drecom_oohara_clinicのブログ
< 電子レンジを活用しよう!
あなたの酵素がからだをつくる >
2008年07月04日
10:56
カテゴリ
栄養指導通信
もう一工夫で忙しい時の食事もバランスが良くなります。
朝はパンと牛乳だけ、ご飯とみそ汁、漬物だけの人、昼はめん類が多い人。
忙しくても大丈夫!カンタンにプラスするだけでバランスがぐっとよくなります。
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